Tukea hyvinvointiinTöölössä


Säästä 81 €: Saat kokonaisvaltaisen käynnin mukaan lukien tutkimuksen, konsultoinnin, hoidon, neuvonnan ja ilmaisen jatkokontrollipuhelun sekä ilmaisen henkilökohtaisen harjoitusohjelman hintaan vain 79 euroa (kokonaisarvo 160 euroa)!

Saat kaiken tämän kokonaisvaltaisessa tutkimuksessa:

  • Minulle on tärkeää, että sinä asiakkaana tunnet olosi turvalliseksi ja saat parhaan mahdollisen hoidon. Tästä syystä aloitan hoidon kokonaisvaltaisella kartoituksella, jonka avulla pystyn selvittämään tarkasti ongelmasi ja mistä se johtuu.
  • Tulet saamaan myös ilmaisen jatkokontrolli puhelun sekä ilmaisen henkilökohtaisen harjoitusohjelman, jotta pystyn auttamaan sinua entistä henkilökohtaisemmalla tavalla.
  • Kartoituksen pohjalta teen arvion millainen hoito soveltuu sinulle parhaiten ja suunnittelen henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.
  • Tämän jälkeen toteutan tehokkaan ja turvallisen hoidon, joka vähentää epämukavaa oloasi ja antaa sinulle parhaat mahdolliset olosuhteet nopeaan edistymiseen. Tämän lisäksi, annan sinulle neuvontaa ja vinkkejä miten ylläpidät toimintakykyäsi jatkossa ilman pitkäkestoisia ongelmia.

Miten fysioterapeutti voi auttaa minua?

Selkä- ja niskakipu, päänsäryt ja muut kivut & ongelmat eivät saisi olla osa kenenkään jokapäiväistä arkea. Pitkittyessään ongelmat voivat pahentua ja elämänlaatu voi heikentyä.

Tehokkaan ja turvallisen hoitoni avulla voin parantaa liikkuvuutta nivelissä ja lihaskalvoissa, vähentää kipua ja edistää lihastesi toimintaa parhaalla mahdollisella tavalla.

Hoitokäyntiin kuuluu kaikki osaamiseni. Yhdistelen hoidossa osteopaattista manuaalista terapiaa, nivel manipulaatiota, fysioterapiaa, hierontaa, akupunktiota, paineaaltohoitoa, fasciakäsittelyä ja joogaa parhaaksi katsomallani tavalla.

Hoidon tuloksena voit saada normaalin toimintakykysi ja liikkuvuuden takaisin, joten voit elää ilman rajoitteita ja kipuja!

Mitä jatkokontrollipuhelu tarkoittaa ja mitä hyötyä siitä on?

Kokonaisvaltaisella vastaanottokäynnillä aloitamme ongelmasi ratkaisun yhdessä. Minulle on tärkeää sinun etenevän oikeaan suuntaan tapaamisemme jälkeenkin.

Tästä syystä varmistan jatkokontrolli puhelun avulla ovatko tuntemuksesi muuttuneet käynnin jälkeen ja ovatko ohjeeni toimineet toivotulla tavalla.

Toteutan jatkokontrolli puhelun alkututkimuksessa löytyneiden ongelmien perusteella, jolloin saat puhelusta parhaan mahdollisen hyödyn.

Tämä nopeuttaa edistymistäsi ja voit saada normaalin toimintakykysi takaisin nopeammin!

Mitä henkilökohtainen harjoitusohjelma tarkoittaa ja mitä hyötyä siitä on?

Normaalin käynnin yhteydessä ohjeistan asiakkailleni muutamia hyödyllisiä liikkeitä, jotka edistävät toimintakyvyn palautumista normaaliksi yhdessä toteuttamani hoidon kanssa.

Henkilökohtainen harjoitusohjelman sen sijaan sisältää kokonaisen suunnitelman, jonka laadin sinulle alkukonsultoinnissa löytyneiden ongelmien perusteella.

Kun haluat saavuttaa tuloksia nopeasti ja pysyvällä tavalla, suosittelen sinulle tehokasta ja yksilöllistä harjoitusohjelmaa. Rakentamissani henkilökohtaisissa harjoitusohjelmissa huomioidaan tavoitteesi, aiempi historia, nykyinen liikkuvuus, mahdolliset rajoitteesi ja mieltymyksesi.

Rakennan harjoitusohjelman alkukonsultoinnin pohjalta sopimaan juuri sinulle, jolloin sen noudattaminen tuntuu omalta ja sinun on helppo innostua edistämään toimintakykyäsi sen avulla.

Suunnitelman noudattaminen on turvallista ja tuloksia tuovaa, kun toteutat valmista suunnitelmaa juuri itsellesi sopivalla tavalla.

Saat ohjeet harjoitusohjelman oikeaoppiseen suorittamiseen videoiden avulla.

Stina Hiltunen – Sinun turvallinen auttajasi hoidon alusta loppuun

’Hei! Nimeni on Stina Hiltunen ja olen työskennellyt menestyneesti hierojana & fysioterapeuttina vuodesta 2011 asti.

Yhdistelen yksilöllisissä hoidoissani osteopaattista manuaalista terapiaa, nivel manipulaatiota, fysioterapiaa, hierontaa, akupunktiota, paineaaltohoitoa, fasciakäsittelyä ja joogaa parhaaksi katsomallani tavalla.

Nyt tavoitteeni on, että SINÄ tulet avoimin mielin kokeilemaan hoitojeni tehokkuutta ja löydät lopullisesti pitkän aikavälin ratkaisun ongelmiisi, jolloin pystyt elämään ilman kipua ja rajoituksia.

Se, että tunnet olosi turvalliseksi, on minulle erittäin tärkeää. Tapaan ihmisiä enkä vain kehoja, joten jokainen yksilö on minulle ainutlaatuinen omien tarpeidensa ja historiansa kanssa.

Yli 12 vuoden kokemuksen ja tuhansien tyytyväisen asiakkaan ansiosta olet varmasti turvallisissa käsissä.

Odotan tapaamistamme – täytä nyt yhteystietosi klikkaamalla alla olevaa painiketta. Nähdään pian! 😊”

 

Mitä hoidan yleensä

Selkäkipu

✅ Lonkka- & lantiokipu esim. iskiasvaivat
✅ Polvikivut
✅ Niskakipu

✅ Stressistä johtuvat kivut

✅ Päänsärky
✅ …ja monia muita!

 

Tässä ei ole tietenkään mitään velvoitteita tai piilotettuja kuluja. Haluan vain yksinkertaisesti antaa sinulle mahdollisuuden koittaa hoitoani todella hyvään hintaan. Olen varma sinun saavan erinomaisen kokemuksen kanssani, joten tottakai toivon sinun jatkavan vierailuja luonani myös tulevaisuudessakin! 

Tutustumiskäynti paketin hinta on 79€

Varaa se ajanvaraus kalenterista nimellä ”Kokonaisvaltainen hoitokäynti”

Varaa aika

Stina Hiltunen


Fysioterapeutti Stinan osaaminen on erityisesti tuki- ja liikuntaelin- sekä urheilu fysioterapiassa.

Yleisimmin vastaanotolleni hakeudutaan selän ja niskan kiputilojen vuoksi, alaraajojen sekä olkapään kuntoutuksessa ja kiputiloissa.

Olen myös perehtynyt selkärangan manipulaatio tekniikoihin, urheiluhierontaan, fascia manipulaatioon, äitiysfysioterapiaan, psykofyysiseen fysioterapiaan, opiskellut jooga opettajaksi ja syventänyt ammattiosaamistani urheilufysioterapian kursseilla.

Minulla on omakohtaista kokemusta mm. polven eturistisiteen ja polven kierukan vammoista, aivotärähdyksestä sekä pienemmistä urheiluvammoista, tinnituksesta, hampaiden yhteen puremisesta johtuvista kipu tiloista ja ongelmista sekä uniongelmista. Ymmärrän ettei kuntoutuminen ole aina progressiivista eikä todellakaan helppoa. Annettujen liikkeiden tekeminen ei aina jaksa kiinnostaa kun vaan sattuu ja homma ei tunnu etenevän. Eikä aina sekään, että tulee kuntoon jossain vaiheessa, ole tarpeeksi iso porkkana liikkeiden tekoon kun mieli on allapäin koska ei voi liikkua kuin aiemmin.

Kehon ja mielen yhteys, stressin ja traumojen vaikutus kehoon kiinnostaa. Olen opiskellut tekniikoita joiden avulla tasapainotetaan hermoston toimintaa ja tätä kautta voin rauhottaa hermostoa ja ylikierroksilla käyvää kehoa. Pyrin ymmärtämään ihmistä kokonaisvaltaisena kokonaisuutena.

 

Koulutukset:

  • Fysioterapia AMK seinäjoki 2007-2010
  • Triggerpisteet, Hieronta Akatemia 2011
  • Selkärangan manipulaatio. Seamk 2011
  • Manuaalisen terapian koulutus, ostepatiakoulu Atlas 2012-2013
  • Urheilijan lonkka- ja lanneranka. Suomen urheilufysioterapeutit SUFY. 2013
  • Urheilijan rintakehä. SUFT. 2013
  • Urheilijan olkapää. SUFT. 2014
  • Urheilijan nilkka. SUFT. 2014
  • Akupunktio. Matti Henttinen 2015
  • Yläraajan neuraalikudos ja kuntoutus. Matti Henttinen. 2016.
  • Polven yleiset kiputilat ja kuntoutus. Matti Henttinen 2016
  • Olkapään jännekiputilat ja kuntoutus. Movedoc. 2017
  • Fasciamanipulaatio 2018
  • Biospykososiaalinen työote, psykofyysinen fysioterapia. Matti ja Anja Henttinen 2018
  • Jooga opettaja (200h) Magnus Appelberg. 2019
  • Äitiysfysioterapian peruskoulutus. Femihealth. Ira Riisanen ja Tuula Schoultz. 2020
  • Niskan kiputilat, radikulaarioireet sekä kuntoutus ja manuaalinen terapia. Movedoc. 2021
  • Biomekaniikan peruskurssi. SAMK. 2022
  • Polven fysioterapia. Marko Gröhn. 2022
  • Voimaharjoittelun eri muodot tukemassa kehon kannatusta. SAFY 2022
  • Urheiluvammaseminaari. Urheiluvammat ja niiden ennaltaehkäisy. 2022. Kati Pasanen, Peter Halen.
  • Selkä- ja kaularangan manipulaatiotekniikat 6.5.2023 Mauri Syri
  • Hengitys ja vagushermo 2024
  • Mitä on Trauma 20204
Lue lisää

Awesome stuff

Let's Talk


We work for the most innovative and best-loved companies.

Contact

Fresh news